식단 시스템 (1) 썸네일형 리스트형 1인 가구 스마트 라이프 매뉴얼 주 1회 장보기로 식비를 30% 줄이는 시스템 주 1회 장보기로 식비를 30% 줄이는 루틴 시스템 공개. 메뉴 계획, 장보기 습관, 냉장고 순환 구조, 자동 기록 루틴으로 지출을 줄이고 효율을 높이는 1인 가구 스마트 라이프 매뉴얼을 알아보자.많은 1인 가구 스마트 라이프를 꿈꾸는 1인 가구 자취생이 ‘조금씩 자주 장보는 것이 낭비를 줄인다’고 생각한다.하지만 실제로는 그 반대다.자주 장보는 사람일수록 즉흥 구매가 많고, 식비가 빠르게 늘어난다. 마트에 갈 때마다 “이것도 필요할 것 같아서” 하나씩 담다 보면,필요 이상의 지출이 쌓이고 냉장고는 남은 재료로 가득 찬다.필자는 1인 가구로 7년째 살며, 처음에는 매일 필요한 식재료를 사는 방식이었다. 하지만 한 달 뒤 가계부를 보면, 식비가 예상보다 40% 이상 많았다.냉장고에는 반쯤 남은 채소, 유통.. 이전 1 다음
